1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 411.8 mg | 31% | |
| Fer | 4.6 mg | 25% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Boule de millet à doigt cuite
La Boule de millet à doigt cuite est un plat délicieux et nutritif élaboré à partir de millet à doigt, également connu sous le nom de ragi. Ce pilier traditionnel de la cuisine indienne est naturellement sans gluten et regorge de nutriments essentiels comme le calcium, le fer, et les fibres. Le millet est mijoté à la perfection, créant une texture moelleuse et chewy qui est à la fois satisfaisante et saine. Riche en antioxydants et réputé pour son indice glycémique bas, la Boule de millet à doigt cuite est un excellent choix pour ceux qui recherchent une alternative saine aux céréales conventionnelles. Appréciez-la nature ou accompagnée de chutneys épicées et de ragoûts pour une expérience savoureuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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