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Riz blanc égyptien cuit

Riz blanc égyptien cuit

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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260
calories
4.8
protéines
56.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56.4 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.2%
7.7%
2.2%
Matières grasses: 5 cal (2.2%)
Protéines: 19 cal (7.7%)
Glucides: 225 cal (90.2%)

About Riz blanc égyptien cuit

Le riz blanc égyptien cuit est un grain parfumé et tendre, essentiel à la cuisine méditerranéenne et du Moyen-Orient. Ses petits grains amylacés cuisent moelleux et blancs, en en faisant la base parfaite pour une myriade de plats, des ragoûts savoureux aux curry consistants. Riche en glucides, il offre un regain d'énergie rapide, tout en étant faible en matières grasses et sans gluten, répondant ainsi à divers besoins alimentaires. Avec sa saveur douce, ce riz polyvalent se marie magnifiquement avec des épices et des herbes fraîches, ajoutant texture et consistance à vos repas. Découvrez l'essence de la cuisine égyptienne à chaque bouchée délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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