1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Calories |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodium | 333.3 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
L'Œuf Cuit est une nourriture polyvalente et nutritive qui présente un mélange riche de protéines et de vitamines essentielles. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, les œufs sont appréciés dans les plats de petit déjeuner, les pâtisseries et les plats salés. Riche en protéines de haute qualité, ils soutiennent la santé musculaire et fournissent de l'énergie tout au long de la journée. Riches en vitamines B et en choline, les œufs cuits contribuent à la fonction cérébrale et au bien-être général. Bien qu'ils contiennent du cholestérol, une consommation modérée est généralement considérée comme bonne pour la santé cardiaque. Appréciez les œufs cuits brouillés, pochés ou durs pour savourer leurs saveurs incroyables et leurs bienfaits pour la santé!