Riz au maïs cuit

Riz au maïs cuit

Grain

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 168 calories, 3.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 37.7 grams of carbohydrates.

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224
calories
5
protéines
50.2
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
224
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 50.2 g 18%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 1.2 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.1%
8.8%
3.2%
Matières grasses: 7 cal (3.2%)
Protéines: 20 cal (8.8%)
Glucides: 200 cal (88.1%)

About Riz au maïs cuit

Le Riz de maïs cuit est un plat délicieux qui marie la douceur naturelle du maïs avec la bonté consistante du riz. Originaire de diverses cultures à travers le monde, c'est un pilier dans les régions où le maïs et le riz prospèrent ensemble. Ce plat vibrant est riche en fibres, en vitamines essentielles, et en minéraux, favorisant une meilleure digestion et des niveaux d'énergie durables. Que ce soit savouré seul ou accompagné de légumes et de protéines, le Riz de maïs cuit est une option nutritive et sans gluten, parfaite pour tout repas. Plongez dans ce plat coloré et savourez les saveurs saines!