1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 42 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 6.8 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 540 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs cuit
Le Maïs Cuit est une délicieuse gâterie appréciée par de nombreux dans le monde, souvent trouvée aux stands de rue et aux festivals estivaux. Fabriqué à partir de grains de maïs juteux et frais, il est généralement bouilli ou grillé à la perfection, rehaussant sa douceur naturelle. Ce plat polyvalent trace ses origines aux anciennes civilisations en Amériques, où le maïs était une nourriture de base. Regorgeant de fibres, de vitamines et d'antioxydants, le maïs cuit favorise la santé digestive et stimule les niveaux d'énergie. Bien que ce soit une collation saine, soyez attentif au beurre ou au sel ajouté, qui peuvent augmenter les calories. Que ce soit nappé de garnitures ou apprécié tel quel, le maïs cuit est un choix délicieux et nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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