1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 42 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9 g | ||
| protéines | 6.8 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 436 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About grains de maïs cuits
Les grains de maïs cuits sont une gourmandise délicieuse et polyvalente, débordant de saveur et de nutriments. Issus de cultures mésoaméricaines anciennes, ces grains dorés et tendres sont riches en vitamines, minéraux et fibres. Remplis d'antioxydants, ils favorisent la santé cardiaque et aident la digestion tout en offrant un croquant satisfaisant. Que ce soit dégustés seuls, mélangés dans des salades, ou utilisés comme base pour des salsas et des accompagnements, les grains de maïs cuits ajoutent une touche délicieuse à n'importe quel plat. Laissez-vous tenter par cette collation saine qui célèbre l'essence vibrante de la cuisine à travers le monde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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