1 serving (85 grams) contains 89 calories, 19.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
247.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 133.3 mg | 44% | |
| Sodium | 188.9 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 53.9 g | 107% | |
| Vitamine D | 427.8 mcg | 2139% | |
| Calcium | 36.1 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 1219.4 mg | 25% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About morue cuite
La Morue Cuite est un plat de poisson délicieux et polyvalent, célébré dans les cuisines du monde entier, en particulier en Europe et en Amérique du Nord. Avec sa chair blanche et floconneuse et sa saveur douce, la Morue est souvent préparée de manière simple, mettant en valeur des herbes, du citron ou des sauces légères qui rehaussent son goût naturel. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, la Morue Cuite est une option bonne pour le cœur qui soutient le bien-être général. Faible en calories et riche en nutriments, elle est parfaite pour ceux qui recherchent un repas nutritif sans sacrifier la saveur. Appréciez la Morue Cuite en plat principal léger ou dans des ragoûts copieux et des tacos au poisson pour une expérience saine!
