1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.2 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.8 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 15.2 g | 54% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 17.8 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 582 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pois chiches cuits
Le Pois Chiche Cuit est une légumineuse polyvalente riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels. Originaire du Moyen-Orient et présent de manière prominente dans les cuisines méditerranéennes et indiennes, ces perles d'or sont un élément essentiel dans des plats comme le houmous, les curry et les salades. Riches en antioxydants et en vitamines, les pois chiches cuits favorisent la santé cardiaque et aident à la digestion, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Savourez leur goût de noisette et leur texture crémeuse tout en profitant des bienfaits pour la santé de cette source de protéines végétales puissante!
