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Poulet cuit

Poulet cuit

Protein

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
calories
73.8
protéines
0
glucides
8.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
392.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.6 g 11%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 202.4 mg 67%
Sodium 176.2 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 73.8 g 147%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 609.5 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
79.2%
20.8%
Matières grasses: 77 cal (20.8%)
Protéines: 295 cal (79.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Poulet cuit

Le Poulet Cuit est une protéine délicieuse et polyvalente, riche en viande maigre et remplie de nutriments essentiels. Originaire de nombreuses cuisines à travers le monde, il est un élément de base dans des plats allant des poulets entiers rôtis savoureux aux sautés zestés. Cette incroyable protéine est une excellente source de vitamines B6 et B12, favorisant l'énergie et la santé cérébrale, tout en étant faible en matières grasses, surtout sans peau. Bien que les versions frites ou fortement saucées puissent ajouter des calories supplémentaires, le poulet grillé ou cuit au four reste un choix sain pour le cœur. Parfait pour n'importe quel repas, le poulet cuit satisfait la faim et soutient un régime équilibré.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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