1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Poulet Cuit est une protéine délicieuse et polyvalente, riche en viande maigre et remplie de nutriments essentiels. Originaire de nombreuses cuisines à travers le monde, il est un élément de base dans des plats allant des poulets entiers rôtis savoureux aux sautés zestés. Cette incroyable protéine est une excellente source de vitamines B6 et B12, favorisant l'énergie et la santé cérébrale, tout en étant faible en matières grasses, surtout sans peau. Bien que les versions frites ou fortement saucées puissent ajouter des calories supplémentaires, le poulet grillé ou cuit au four reste un choix sain pour le cœur. Parfait pour n'importe quel repas, le poulet cuit satisfait la faim et soutient un régime équilibré.