Chhola cuit

Chhola cuit

Legume

Évaluation de l'élément: 94/100

1 serving (150 grams) contains 246 calories, 13.3 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 41.1 grams of carbohydrates.

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390.5
calories
21.1
protéines
65.3
glucides
6.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
390.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.2 g 7%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 57.1 mg 2%
Glucides totaux 65.3 g 23%
Fibres alimentaires 18.1 g 64%
Sucres 11.4 g
protéines 21.1 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 116.7 mg 8%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 692.9 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

65.1%
21.0%
13.9%
Matières grasses: 55 cal (13.9%)
Protéines: 84 cal (21.0%)
Glucides: 261 cal (65.1%)

About Chhola cuit

Le Chhola Cuit est un plat consistant à base de pois chiches, mijoté à la perfection avec un mélange d'épices aromatiques, de tomates et d'oignons. Originaire des riches traditions culinaires de l'Inde et du Pakistan, ce régal végétalien n'est pas seulement savoureux mais aussi très nutritif. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, le Chhola Cuit est parfait pour ceux qui recherchent une option de repas sain. Savourez-le avec du riz ou du pain plat pour une expérience complète et satisfaisante. Que ce soit pour un dîner confortable ou un rassemblement entre amis, le Chhola Cuit est sûr de plaire à tous avec son goût vibrant et ses ingrédients sains.