1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.2 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.8 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 15.2 g | 54% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 17.7 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56 mg | 4% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 740 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Daal de pois chiches cuisiné
Le Chana Daal Cuit est un plat délicieux et nutritif à base de pois chiches fendus, un aliment de base de la cuisine indienne. Ce daal consistant est assaisonné avec des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et la coriandre, créant un mélange savoureux qui réchauffe l'âme. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, le Chana Daal favorise la digestion et contribue à maintenir des taux de sucre dans le sang sains. Souvent servi avec du riz ou du pain plat, il est à la fois satisfaisant et sain, ce qui en fait un favori des végétariens et des amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Laissez-vous tenter par ce plat réconfortant aussi nourrissant que délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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