Riz de chou-fleur cuit

Riz de chou-fleur cuit

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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40
calories
3.2
protéines
8
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
40
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 48 mg 2%
Glucides totaux 8 g 2%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.2 mg 2%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 478.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

64.9%
26.0%
9.1%
Matières grasses: 4 cal (9.1%)
Protéines: 12 cal (26.0%)
Glucides: 32 cal (64.9%)

About Riz de chou-fleur cuit

Le Riz de Chou-Fleur Cuit est une alternative polyvalente et nutritive au riz de céréales traditionnel. Fabriqué à partir de chou-fleur finement haché, il est issu de la popularité croissante des régimes faibles en glucides et sans gluten. Ce délicieux plat est non seulement faible en calories et en glucides, mais aussi riche en vitamines C, K, et en fibres, en en faisant un choix fantastique pour les personnes soucieuses de leur santé. Sa saveur douce et sa texture moelleuse le rendent parfait pour les sautés, les curry, ou comme base pour votre protéine préférée. Profitez des bienfaits du chou-fleur et sublimez vos repas avec cet ingrédient sain!