1 serving (100 grams) contains 72 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
171.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 138.1 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 31.0 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 10.7 g | 38% | |
| Sucres | 13.1 g | ||
| protéines | 8.3 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 85.7 mg | 6% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carottes et petits pois cuits
Les carottes et petits pois cuits sont un accompagnement délicieux et coloré, composé de carottes tendres et sucrées et de petits pois verts vibrants. Cette combinaison classique se retrouve souvent dans diverses cuisines, des repas réconfortants américains aux plats copieux britanniques. Riche en vitamines A et C, ce plat favorise la santé des yeux et renforce le système immunitaire. La douceur naturelle des carottes se marie parfaitement avec la subtile rusticité des petits pois, ce qui en fait non seulement nutritif mais aussi un ajout savoureux à n'importe quel repas. Appréciez la simplicité et les bienfaits pour la santé des carottes et petits pois cuits, un plat à la fois sain et satisfaisant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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