1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 15.5 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 761.9 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carottes et champignons cuits
Les carottes et champignons cuits sont un plat délicieux et terrestre qui marie la douceur naturelle des carottes tendres avec la richesse umami des champignons sautés. Ce mélange vibrant se retrouve souvent dans diverses cuisines, des ragoûts copieux européens aux sautés réconfortants asiatiques. Remplies de nutriments, les carottes apportent un coup de pouce de bêta-carotène et de fibres, tandis que les champignons offrent des vitamines et minéraux essentiels. Cette combinaison délicieuse rehausse non seulement n'importe quel repas, mais favorise également une alimentation saine, en en faisant un choix fantastique pour ceux qui recherchent à la fois de la saveur et de la nutrition. Appréciez cet accompagnement simple mais satisfaisant qui est parfait pour toute occasion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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