Tranches de carottes cuites

Tranches de carottes cuites

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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81.4
calories
1.9
protéines
19.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (232.6g)
Calories
81.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 134.9 mg 5%
Glucides totaux 19.1 g 6%
Fibres alimentaires 7.0 g 25%
Sucres 10.9 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 69.8 mg 5%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 546.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.3%
8.6%
5.1%
Matières grasses: 4 cal (5.1%)
Protéines: 7 cal (8.6%)
Glucides: 76 cal (86.3%)

About Tranches de carottes cuites

Les rondelles de carottes cuites sont des morceaux tendres et vibrants de carotte, souvent sautés ou cuits à la vapeur pour faire ressortir leur douceur naturelle. Ce plat simple mais délicieux provient de diverses cuisines, y compris asiatiques et méditerranéennes, où les carottes se distinguent en tant qu'accompagnement polyvalent. Riches en vitamines A et C, ces rondelles favorisent la santé des yeux et renforcent le système immunitaire. Faibles en calories et riches en fibres, elles constituent un ajout sans culpabilité à n'importe quel repas. Appréciez les rondelles de carottes cuites comme un composant coloré et sain qui rehausse votre assiette et nourrit votre corps !