1 serving (100 grams) contains 162 calories, 22.8 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
385.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.1 g | 21% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 183.3 mg | 61% | |
| Sodium | 116.7 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 54.3 g | 108% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 97.6 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 792.9 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson carpe cuit
Le poisson carp cuit est une délicatesse appréciée dans de nombreuses cultures, en particulier en Europe de l'Est et en Asie. Riche en acides gras Oméga-3, il offre un coup de pouce sain à votre alimentation, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Sa saveur douce et légèrement sucrée se marie bien avec des épices et des herbes vibrantes, ce qui en fait un choix polyvalent pour griller, cuire au four ou à la vapeur. Bien qu'il puisse être plus calorique que les poissons maigres, les bienfaits nutritionnels du Carp en font un ajout satisfaisant et savoureux à vos repas. Plongez dans ce plat nutritif et explorez un mélange de tradition et de saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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