Carotte cuite

Carotte cuite

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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81.4
calories
1.9
protéines
19.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (232.6g)
Calories
81.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 134.9 mg 5%
Glucides totaux 19.1 g 6%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 10.9 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 69.8 mg 5%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 546.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.3%
8.6%
5.1%
Matières grasses: 4 cal (5.1%)
Protéines: 7 cal (8.6%)
Glucides: 76 cal (86.3%)

About Carotte cuite

La Carotte Cuite est un plat vibrant mettant en vedette des carottes douces et tendres, sautées à la perfection et infusées d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce délicieux plat d'accompagnement offre une explosion de saveurs, rehaussée par l'huile d'olive, l'ail et une pointe de citron. Riche en vitamines A et C, la Carotte Cuite est non seulement délicieuse mais aussi pleine d'antioxydants, favorisant une vision saine et renforçant votre système immunitaire. Avec une touche d'herbes fraîches, c'est un choix nourrissant qui complète tout repas tout en ajoutant une touche colorée et nutritive à votre assiette.