1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 26.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 13.3 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 6.7 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 266.7 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou cuit aux oignons
Le Chou Cuit Aux Oignons est un plat chaleureux et réconfortant qui associe du chou tendre et des oignons doux sautés. Cette recette appréciée trouve ses racines dans diverses cuisines, des classiques de l'Europe de l'Est à la comfort food du Sud. Riche en vitamines C et K, le chou est une mine de nutrition, tandis que les oignons ajoutent une profondeur de saveur et sont riches en antioxydants. Avec un faible apport calorique et une teneur élevée en fibres, ce plat est une manière délicieuse de savourer des légumes sains. Parfait en accompagnement ou en plat principal léger, le Chou Cuit Aux Oignons est simple, nutritif, et simplement délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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