1 serving (195 grams) contains 216 calories, 5.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
216.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 45 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 84 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz brun cuit bouilli
Le Riz Brun Bouilli Cuit est un grain entier nutritif qui trouve ses origines dans les traditions agricoles anciennes. Il est fabriqué en faisant bouillir du riz brun non raffiné, préservant ainsi son son et son germe pour une texture consistante et une saveur terreuse. Rempli de fibres, de vitamines et de minéraux, il soutient la digestion et les niveaux d'énergie durables. Ce met polyvalent est un ingrédient clé dans de nombreuses cuisines, des plats asiatiques aux bols méditerranéens, en en faisant un compagnon parfait pour les légumes, les protéines ou les sauces. Savourer un Riz Brun Bouilli Cuit n'est pas seulement délicieux mais un choix sain pour un régime équilibré.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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