1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 8.1 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 318 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quinoa noir cuit
Le Quinoa Noir Cuit est une supergraine riche en nutriments, originaire de la région andine d'Amérique du Sud. Cette graine foncée et petite, non seulement sans gluten, est également riche en protéines, contenant les neuf acides aminés essentiels. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux, il favorise la santé digestive et apporte une énergie soutenue. Son goût de noisette et sa texture unique en font un ajout polyvalent aux salades, bols et sautés. Savourez le Quinoa Noir Cuit pour une poussée nutritive qui complète de nombreuses cuisines tout en ajoutant une touche d'élégance à votre repas!
