haricots noirs cuits

haricots noirs cuits

Legume

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (170 grams) contains 198 calories, 13.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 35.5 grams of carbohydrates.

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275
calories
18.3
protéines
49.3
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.3 mg 0%
Glucides totaux 49.3 g 17%
Fibres alimentaires 15.6 g 55%
Sucres 7.4 g
protéines 18.3 g 36%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 293.1 mg 22%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 958.3 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.1%
26.0%
3.8%
Matières grasses: 10 cal (3.8%)
Protéines: 73 cal (26.0%)
Glucides: 197 cal (70.1%)

About haricots noirs cuits

Les Haricots À Œil Noir Cuits sont une légumineuse nutritive et polyvalente, appréciée dans la cuisine du Sud et populaire dans le monde entier. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ces haricots offrent des avantages pour la santé du cœur tout en étant faibles en gras. Leur texture crémeuse distinctive et leur saveur terreuse en font un ajout parfait aux salades, aux ragoûts ou en tant que plat copieux. Riches en antioxydants et favorables à la digestion, les Haricots À Œil Noir soutiennent non seulement un régime équilibré mais apportent également une touche de tradition et de réconfort à votre table. Savourez la bonté des Haricots À Œil Noir Cuits dès aujourd'hui!