1 serving (172 grams) contains 227 calories, 15.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 40.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
302.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.4 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 20.0 g | 71% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 20.3 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 61.3 mg | 4% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 814.7 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots noirs cuits
Les Haricots Noirs Cuits sont une base nutritive riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ces petites légumineuses brillantes sont un ingrédient clé dans de nombreux plats, des burritos consistants aux soupes épicées. Riches en antioxydants et faibles en matières grasses, les haricots noirs soutiennent la santé cardiaque et le bien-être digestif. Ils sont polyvalents, faciles à intégrer dans diverses cuisines, et parfaits pour les régimes végétariens ou végétaliens. Appréciez-les tels quels ou en accompagnement d'un repas vibrant, et savourez non seulement leur saveur riche mais aussi leurs incroyables bienfaits pour la santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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