1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 154 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 13.6 g | ||
| protéines | 3.4 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 610 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Betterave cuite
La Betterave Cuite est un légume-racine vibrant et nutritif, riche en vitamines et minéraux essentiels. Originaire de la région méditerranéenne, cet ingrédient polyvalent est un pilier de diverses cuisines, du copieux bortsch en Europe de l'Est aux salades rafraîchissantes au Moyen-Orient. Riche en antioxydants, elle favorise la santé cardiaque et renforce l'endurance. De plus, sa douceur naturelle en fait un ajout délicieux aux plats, que ce soit rôti, bouilli ou en purée. Appréciez les saveurs terreuses et les bienfaits pour la santé de la betterave cuite comme une partie délicieuse et colorée de vos repas!
