1 serving (200 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 31.8 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 10.6 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots cuits aux légumes
Les Haricots Cuits Avec Légumes est un plat vibrant et nutritif débordant de saveurs. Mettant en vedette des haricots tendres riches en protéines tels que les haricots noirs ou les pois chiches, ce plat est complété par un medley coloré de légumes sautés tels que les poivrons, les carottes et les épinards. Enraciné dans diverses cuisines, de la Méditerranée à l'Amérique latine, c'est un choix polyvalent pour tout repas. Riche en fibres, vitamines et minéraux essentiels, ce plat favorise la santé cardiovasculaire et la digestion tout en offrant une option plant-based copieuse. Savourez-le en tant que plat principal satisfaisant ou en tant que accompagnement sain, parfait pour tout amateur de cuisine consciente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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