1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 10 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.4 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 117.9 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pousses de soja cuites
Les Germes de Haricots Cuits sont un ajout vibrant à tout plat, offrant des petites pousses tendres et croquantes remplies de nutriments. Traditionnellement utilisés dans les cuisines asiatiques, en particulier dans les sautés et les soupes, ils offrent une texture délicieuse et une saveur légèrement noisetée. Riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en protéines et en fibres alimentaires, les germes de haricots cuits sont faibles en calories, en en faisant un choix bénéfique pour le cœur. Qu'ils soient ajoutés à une salade ou servis en accompagnement, ces petits joyaux apportent un délicieux croquant et une dose de bonté saine à votre table.
