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Riz basmati cuit avec de l'huile

Riz basmati cuit avec de l'huile

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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280
calories
5.3
protéines
60
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
280
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.7 mg 0%
Glucides totaux 60 g 21%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 0.1 g
protéines 5.3 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 13.3 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 46.7 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.1%
7.0%
13.9%
Matières grasses: 42 cal (13.9%)
Protéines: 21 cal (7.0%)
Glucides: 240 cal (79.1%)

About Riz basmati cuit avec de l'huile

Le Riz Basmati Cuit Avec de l'Huile est un plat parfumé et moelleux originaire du sous-continent indien. Ce riz à grains longs est mijoté à la perfection et mélangé avec une touche d'huile de qualité, rehaussant son arôme et sa saveur naturels. Riche en glucides et faible en matières grasses, il offre une base satisfaisante pour vos repas tout en étant facile à digérer. Traditionnellement accompagné de curry et de viandes grillées, ce riz polyvalent peut transformer n'importe quel plat. Cependant, soyez attentif à la teneur en huile; pour une option plus saine, envisagez d'utiliser de l'huile d'olive ou de coco. Savourez un goût de l'Orient à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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