1 serving (150 grams) contains 182 calories, 5.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 50.4 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 7 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10 mg | 0% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 70 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz basmati cuit
Le riz basmati cuit est un riz parfumé à grains longs originaire des contreforts de l'Himalaya. Ce riz aromatique est célébré dans les cuisines indienne et moyen-orientale, où sa saveur de noisette et sa texture moelleuse rehaussent une variété de plats. Riche en nutriments essentiels, le riz basmati cuit est faible en matières grasses et a un indice glycémique plus bas que de nombreuses autres variétés de riz, ce qui en fait un choix sain pour la gestion du taux de sucre dans le sang. Il se marie magnifiquement avec des curry, des ragoûts, ou simplement en tant qu'accompagnement, offrant à la fois satisfaction et nourriture à chaque bouchée.
