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Saumon de l'Atlantique cuit

Saumon de l'Atlantique cuit

Seafood

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
430.8
calories
60.0
protéines
0
glucides
18.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.9g)
Calories
430.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.5 g 23%
Graisses saturées 4.6 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 144.6 mg 48%
Sodium 132.3 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.0 g 120%
Vitamine D 876.9 mcg 4384%
Calcium 30.8 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 753.8 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
59.0%
41.0%
Matières grasses: 166 cal (41.0%)
Protéines: 240 cal (59.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon de l'Atlantique cuit

Le saumon de l'Atlantique cuit est un délice culinaire qui marie une saveur riche et des bienfaits nutritionnels. Originaire des eaux fraîches de l'océan Atlantique, ce poisson est renommé dans diverses cuisines, des plats méditerranéens savoureux aux plats classiques américains préférés. Riche en acides gras oméga-3, il est excellent pour la santé cardiaque et soutient la fonction cérébrale. Riche en protéines, ce succulent filet de saumon est également une bonne source de vitamines D et B12. Avec sa texture tendre et floconneuse et sa couleur vibrante, le saumon de l'Atlantique cuit n'est pas seulement délicieux ; c'est un ajout nourrissant à n'importe quel repas. Dégustez-le grillé, cuit au four ou poêlé pour une expérience vraiment délicieuse.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.