1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.1 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.7 mg | 1% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 849.3 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre cuite
La Pomme de Terre Cuite est un délicieux aliment réconfortant originaire de diverses cuisines à travers le monde. Fabriquée à partir de pommes de terre féculentes, elle peut être assaisonnée avec juste une pincée de sel et un filet d'huile d'olive, ou garnie de vos ingrédients préférés comme du beurre, des herbes ou du fromage. Riche en vitamines, minéraux et fibres, elle offre une façon satisfaisante de nourrir votre corps, mais soyez attentif aux garnitures qui peuvent ajouter des calories supplémentaires. Ce plat polyvalent peut être cuit au four, bouilli, ou écrasé, ce qui en fait un aliment de base prisé dans de nombreux foyers. Savourez votre Pomme de Terre Cuite en accompagnement sain ou en plat principal délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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