Congee with toppings

Congee with toppings

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
3.8
protéines
28.3
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 283.0 mg 12%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 0.9 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 47.2 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

77.8%
10.4%
11.8%
Matières grasses: 17 cal (11.8%)
Protéines: 15 cal (10.4%)
Glucides: 113 cal (77.8%)

About Congee with toppings

Le Congee Avec Garnitures est un porridge de riz réconfortant d'origine asiatique, traditionnellement apprécié pour le petit-déjeuner ou comme un repas apaisant. Ce plat polyvalent commence avec du riz velouté cuit lentement, mijoté jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse. Garni d'ingrédients savoureux comme du poulet tendre, des champignons marinés, des oignons de printemps et un filet de sauce soja, il offre un délicieux mélange de saveurs. Souvent amélioré avec des herbes fraîches ou des légumes marinés, le Congee est non seulement délicieux mais également riche en nutriments, apportant chaleur et énergie. Faible en calories et sans gluten, c'est un choix sain qui peut être facilement adapté pour convenir à toutes les préférences alimentaires. Profitez d'un bol de Congee Avec Garnitures et savourez un goût de tradition !