viande de lambi

viande de lambi

Seafood

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (85 grams) contains 130 calories, 26.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
361.1
calories
72.2
protéines
8.3
glucides
3.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
361.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.3 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 180.6 mg 60%
Sodium 572.2 mg 24%
Glucides totaux 8.3 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 72.2 g 144%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 722.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

9.4%
82.1%
8.4%
Matières grasses: 29 cal (8.4%)
Protéines: 288 cal (82.1%)
Glucides: 33 cal (9.4%)

About viande de lambi

La Viande de Lambi est un délicieux et polyvalent fruit de mer originaire des eaux chaudes des Caraïbes et d'autres régions tropicales. Riche en protéines et faible en matières grasses, c'est un choix sain pour les amateurs de fruits de mer. Avec une saveur douce et délicate, légèrement sucrée et une texture ferme et moelleuse, le lambi est souvent apprécié dans une variété de plats, des fritures de lambi aux salades et au ceviche. Riche en nutriments essentiels comme la vitamine B12 et le magnésium, elle favorise la santé cardiaque et soutient le système immunitaire. Laissez-vous tenter par cette délice culinaire qui stimule non seulement vos papilles gustatives mais nourrit également votre corps!