1 serving (85 grams) contains 130 calories, 26.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Calories |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.3 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 180.6 mg | 60% | |
| Sodium | 572.2 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 8.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 72.2 g | 144% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 722.2 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Viande de Lambi est un délicieux et polyvalent fruit de mer originaire des eaux chaudes des Caraïbes et d'autres régions tropicales. Riche en protéines et faible en matières grasses, c'est un choix sain pour les amateurs de fruits de mer. Avec une saveur douce et délicate, légèrement sucrée et une texture ferme et moelleuse, le lambi est souvent apprécié dans une variété de plats, des fritures de lambi aux salades et au ceviche. Riche en nutriments essentiels comme la vitamine B12 et le magnésium, elle favorise la santé cardiaque et soutient le système immunitaire. Laissez-vous tenter par cette délice culinaire qui stimule non seulement vos papilles gustatives mais nourrit également votre corps!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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