Poivrons colorés

Poivrons colorés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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46.3
calories
1.5
protéines
9.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
46.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.0 mg 0%
Glucides totaux 9.0 g 3%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.9 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.9%
13.2%
7.9%
Matières grasses: 3 cal (7.9%)
Protéines: 6 cal (13.2%)
Glucides: 36 cal (78.9%)

About Poivrons colorés

Les Poivrons Colorés sont des légumes vibrants et croquants appartenant à la famille des Capsicum, disponibles dans des nuances captivantes comme le rouge, le jaune, le vert et l'orange. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ils ajoutent une explosion de couleur et de saveur à une variété de cuisines—des sautés savoureux aux salades fraîches. Regorgeant de vitamines A et C, ces poivrons sont faibles en calories et riches en antioxydants, ce qui en fait un ajout sain à n'importe quel repas. En plus, ils offrent une douceur délicieuse et un croquant polyvalent, garantissant que chaque plat est non seulement nutritif, mais aussi délicieux!