1 serving (100 grams) contains 119 calories, 20.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.3 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 48.8 g | 97% | |
| Vitamine D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Colorado truite
La Truite du Colorado est un délicieux poisson d'eau douce, renommé pour son goût vibrant et sa durabilité. Originaire des rivières scintillantes et des lacs en altitude des Montagnes Rocheuses, ce poisson est souvent mis en valeur dans la cuisine classique des Montagnes Rocheuses, grillé, fumé, ou poêlé à la perfection. Riche en acides gras oméga-3, la Truite du Colorado offre une option saine pour le cœur, remplie de protéines et de nutriments essentiels, ce qui en fait un choix délicieux pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Qu'il soit accompagné de légumes de saison ou préparé dans un ragoût savoureux, la Truite du Colorado est un véritable goût des étendues sauvages du Colorado.
