1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou vert avec viande
Les Collards Avec Viande est un plat classique du Sud, mettant en vedette des collards tendres mijotés avec des viandes goûteuses comme des jarrets de jambon ou de la dinde fumée, cuits lentement à la perfection. Ce plat nutritif est riche en vitamines A, C et K, fournissant une dose généreuse d'antioxydants et de fibres. Les collards, un pilier de la cuisine afro-américaine, reflètent une tradition culinaire profonde, ancrée dans la résilience et la débrouillardise. Alors que la viande ajoute une profondeur savoureuse, il est préférable de la déguster avec modération. Parfait en accompagnement ou en plat principal, les Collards Avec Viande capturent l'essence de la comfort food avec une touche saine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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