1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur avec sauce au fromage
Le Chou-Fleur Avec Sauce au Fromage est un plat délicieux qui associe un chou-fleur tendre et cuit à la vapeur dans une sauce au fromage riche et crémeuse. Ce délicieux gratin provient de la cuisine reconfortante américaine, où les saveurs classiques rencontrent des ingrédients nutritifs. Riche en vitamines C et K, le chou-fleur est faible en calories mais riche en fibres, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Alors que le fromage ajoute une touche décadente, il apporte également des protéines et du calcium à la table. Parfait comme plat d'accompagnement ou comme plat principal, le Chou-Fleur Avec Sauce au Fromage est une manière délicieuse de savourer vos légumes tout en vous laissant aller aux plaisirs du fromage!
