1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 6.6 g | 33% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe au chou-fleur et au fromage bleu
La Soupe de Chou-Fleur et Bleu de Coles est un plat crémeux et savoureux qui combine le tendre chou-fleur et le fromage bleu acidulé, créant un délicieux mélange de saveurs salées. Originaire de la cuisine classique européenne, cette soupe est non seulement riche en goût mais aussi riche en nutriments. Le chou-fleur, un légume faible en calories, est riche en fibres et en vitamines, ce qui en fait un choix sain. La saveur prononcée du fromage bleu ajoute de la profondeur tout en fournissant une source de protéines et de calcium, bien qu'il puisse être plus riche en matières grasses. Parfaite en tant qu'entrée réconfortante ou repas satisfaisant, cette soupe saura réchauffer votre cœur et titiller vos papilles.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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