Riz de chou-fleur

Riz de chou-fleur

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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62.5
calories
5
protéines
12.5
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
62.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 75 mg 3%
Glucides totaux 12.5 g 4%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 5 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55 mg 4%
Fer 1 mg 5%
Potassium 747.5 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

64.8%
25.9%
9.3%
Matières grasses: 7 cal (9.3%)
Protéines: 20 cal (25.9%)
Glucides: 50 cal (64.8%)

About Riz de chou-fleur

Le Riz Coliflor est une délicieuse et nutritive alternative au riz traditionnel, fabriqué à partir de chou-fleur finement haché. Originaire du monde tendance de la cuisine pauvre en glucides, ce plat polyvalent est parfait pour quiconque recherche un mode de vie plus sain. Riche en vitamines C et K, il est faible en calories et en glucides, ce qui le rend idéal pour les régimes keto ou paleo. Avec une saveur subtile et terreuse, le Riz Coliflor peut être utilisé dans une variété de plats, des sautés aux bols burrito. Profitez d'un repas délicieux et sans culpabilité qui satisfait vos envies sans compromettre votre santé!