1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 14.3 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Coleslaw avec yaourt grec
La Salade de Choux au Yaourt Grec de Coles est une variante rafraîchissante du plat classique, mélangeant du chou croquant, des carottes vibrantes et des poivrons croquants, le tout enrobé de yaourt grec crémeux au lieu de la mayonnaise traditionnelle. Originaire du cœur de la cuisine américaine, cette version plus saine apporte un coup de protéines tout en réduisant les calories et les graisses. Remplie de vitamines et de fibres, elle est parfaite pour un repas léger ou en accompagnement de grillades. Savourez la saveur acidulée, sans culpabilité, à chaque bouchée croquante!
