1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 14.3 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Salade de Chou avec Betterave est une variante vibrante d'un plat d'accompagnement classique. Associant du chou finement émincé et des carottes croquantes avec la douceur terreuse de la betterave rôtie, cette salade colorée éclate de saveurs et de nutriments. Souvent présente dans les salades contemporaines, elle puise son inspiration dans diverses cuisines, célébrant la fraîcheur et la créativité. Remplie de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants, la betterave non seulement rehausse son goût mais offre également des bienfaits pour la santé, soutenant la santé cardiaque et renforçant l'immunité. Parfaite pour les barbecues, pique-niques ou comme un accompagnement rafraîchissant pour n'importe quel repas, la Salade de Chou avec Betterave est à la fois délicieuse et nutritive!