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Salade de choucroute

Salade de choucroute

Side Dish

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
2.4
protéines
33.3
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 33.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 19.0 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

37.3%
2.7%
60.0%
Matières grasses: 214 cal (60.0%)
Protéines: 9 cal (2.7%)
Glucides: 133 cal (37.3%)

About Salade de choucroute

La salade de chou Cole Slaw est un mélange rafraîchissant de chou finement émincé et de carottes croquantes, souvent assaisonné d'une vinaigrette crémeuse à la fois piquante et sucrée. Originaire de la cuisine néerlandaise, ce plat est devenu un incontournable des barbecues et pique-niques à travers le monde. Riche en vitamines C et K, il offre un coup de pouce nutritionnel, tandis que la vinaigrette ajoute une touche d'indulgence. Même si les calories peuvent s'accumuler, vous pouvez facilement l'alléger en optant pour une vinaigrette à base de yogourt ou en utilisant moins de mayonnaise. Peu importe la manière dont vous l'appréciez, la salade de chou Cole Slaw est un ajout délicieux et coloré à n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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