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poivrons froids

poivrons froids

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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47.6
calories
2.1
protéines
11.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.1 mg 0%
Glucides totaux 11.0 g 4%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 5.7 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

77.3%
14.8%
7.9%
Matières grasses: 4 cal (7.9%)
Protéines: 8 cal (14.8%)
Glucides: 44 cal (77.3%)

About poivrons froids

Les poivrons froids sont des légumes vibrants et rafraîchissants originaires de diverses cuisines à travers le globe. Remplis de vitamines essentielles comme A et C, ils ne sont pas seulement une explosion de saveurs mais aussi une puissance nutritionnelle. Riches en antioxydants, ils soutiennent la santé cardiaque et renforcent votre système immunitaire. Qu'ils soient dégustés crus dans les salades, grillés sur des brochettes, ou mélangés dans des salsas, les poivrons froids ajoutent un craquant et une couleur délicieux à tout plat. Faibles en calories et riches en fibres, ils sont la collation parfaite sans culpabilité. Libérez le piquant de la fraîcheur avec les poivrons froids, votre nouvel ajout favori à une alimentation saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.