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Salade de pâtes froides

Salade de pâtes froides

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
411.8
calories
11.8
protéines
52.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.7%
11.3%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 47 cal (11.3%)
Glucides: 211 cal (50.7%)

About Salade de pâtes froides

La Salade de Pâtes Froides est un plat rafraîchissant et vibrant qui associe des pâtes al dente à un mélange de légumes frais comme des tomates cerises, des poivrons et des concombres. Originaire de la cuisine italienne, cette salade polyvalente est souvent rehaussée par des assaisonnements zesty, tels que la vinaigrette ou le pesto, ajoutant des couches de saveurs. Pleine de nutriments, elle met en avant des ingrédients riches en fibres et peut être rendue plus saine en utilisant des pâtes complètes et un arc-en-ciel de légumes colorés. Parfaite pour les pique-niques ou les repas légers, la Salade de Pâtes Froides est à la fois satisfaisante et une célébration de saveurs fraîches!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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