Soupe de nouilles froides

Soupe de nouilles froides

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
6.6
protéines
28.3
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 6.6 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.2%
14.5%
23.3%
Matières grasses: 42 cal (23.3%)
Protéines: 26 cal (14.5%)
Glucides: 113 cal (62.2%)

About Soupe de nouilles froides

La Soupe Froide de Nouilles est un plat rafraîchissant originaire de la cuisine asiatique de l'Est, particulièrement populaire en Corée et au Japon. Elle présente des nouilles froides, souvent faites à base de sarrasin ou de farine de blé, servies dans un bouillon léger et savoureux. Des ingrédients comme des concombres croquants, des radis vibrants, et des tranches tendres de viande, comme du poulet ou du tofu, ajoutent texture et nutrition. Ce plat est faible en calories mais riche en vitamines des légumes frais, en en faisant un choix sain pour une journée chaude. Appréciée pour son effet rafraîchissant et ses saveurs délicieuses, la Soupe Froide de Nouilles est un parfait mélange de goût et de bien-être.