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Salade de riz aux nouilles froides

Salade de riz aux nouilles froides

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
7.5
protéines
47.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.2%
9.9%
27.9%
Matières grasses: 84 cal (27.9%)
Protéines: 30 cal (9.9%)
Glucides: 188 cal (62.2%)

About Salade de riz aux nouilles froides

La salade de riz et de nouilles froides est un plat rafraîchissant et vibrant qui marie des nouilles de riz froides avec un mélange de légumes colorés, comme des poivrons, des concombres et des carottes. Originaire de la cuisine asiatique, cette salade est souvent agrémentée d'une vinaigrette piquante à base de sauce soja, d'huile de sésame et de vinaigre de riz, ajoutant une explosion de saveur. Emballée de vitamines et de minéraux, c'est une option légère mais satisfaisante, parfaite pour les journées chaudes. Avec ses nouilles sans gluten et son abondance de légumes frais, la salade de riz et de nouilles froides est un choix santé à la fois délicieux et nourrissant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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