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Assiette de charcuterie

Assiette de charcuterie

Protein

Évaluation de l'élément: 45/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
35.7
protéines
4.8
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 16.7 g 83%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 2857.1 mg 124%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 23.8 mcg 119%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
24.2%
72.6%
Matières grasses: 428 cal (72.6%)
Protéines: 142 cal (24.2%)
Glucides: 19 cal (3.3%)

About Assiette de charcuterie

Le Plateau de Charcuterie est un assortiment délicieux de viandes séchées telles que le salami, le prosciutto et la dinde, souvent accompagné de fromages artisanaux et d'un éventail coloré de légumes frais. Ce plat classique provient de la cuisine européenne, mettant en valeur les riches traditions de la charcuterie. Déguster un plateau de charcuterie peut être une option équilibrée, fournissant des protéines et des nutriments essentiels, bien que la modération soit importante en raison de sa teneur en sodium. Parfait pour les rassemblements ou un repas léger, ce plateau offre une manière délicieuse de savourer des saveurs diverses tout en profitant d'une touche d'héritage culinaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.