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Charcuteries

Charcuteries

Meat

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
423.7
calories
42.4
protéines
8.5
glucides
25.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
423.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.4 g 32%
Graisses saturées 8.5 g 42%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.1 mg 42%
Sodium 2118.6 mg 92%
Glucides totaux 8.5 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 42.4 g 84%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 42.4 mg 3%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 423.7 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.9%
39.2%
52.9%
Matières grasses: 228 cal (52.9%)
Protéines: 169 cal (39.2%)
Glucides: 34 cal (7.9%)

About Charcuteries

Les Charcuteries sont un délicieux assortiment de viandes fumées pré-tranchées, provenant de diverses traditions culinaires à travers le monde. Généralement composées de dinde, jambon, salami et rosbif, ces collations savoureuses sont parfaites pour les sandwiches, les plateaux de charcuterie ou à déguster directement depuis l'emballage. Bien qu'elles offrent des saveurs riches et de la commodité, il est essentiel de garder à l'esprit que de nombreuses variétés peuvent être riches en sodium et en conservateurs. Cependant, en choisissant des options plus saines, comme des charcuteries à faible teneur en sodium de dinde ou de poulet, vous pouvez bénéficier d'une excellente source de protéines sans culpabilité. Ainsi, que vous prépariez un déjeuner rapide ou organisiez une fête, les charcuteries sont un choix savoureux et polyvalent !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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