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Nouilles de sarrasin froides

Nouilles de sarrasin froides

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
11.8
protéines
58.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.4%
15.5%
7.1%
Matières grasses: 21 cal (7.1%)
Protéines: 47 cal (15.5%)
Glucides: 235 cal (77.4%)

About Nouilles de sarrasin froides

Les nouilles froides de sarrasin sont un plat rafraîchissant originaire du Japon, souvent connu sous le nom de Soba. Fabriquées à partir de sarrasin moulu, ces nouilles sont légères et sans gluten, en faisant une excellente option pour ceux ayant des restrictions alimentaires. Servies froides, elles sont généralement accompagnées d'une sauce de trempage savoureuse, de légumes frais et parfois garnies d'algues ou d'oignons verts. Le sarrasin est riche en fibres et en nutriments essentiels, favorisant la santé digestive et offrant un repas énergétique sain. Parfaites pour une chaude journée d'été, les nouilles froides de sarrasin offrent une délicieuse combinaison de saveur et de nutrition à ne pas manquer.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.