1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe froide de betteraves
La Soupe Froide de Betteraves est un plat vibrant et rafraîchissant originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, particulièrement populaire dans des pays comme la Russie et l'Ukraine. Cette délicieuse soupe est préparée avec des betteraves rôties, de l'aneth frais, du yaourt acidulé ou de la crème fraîche, et un trait de jus de citron, créant un équilibre parfait entre douceur terreuse et saveur zestée. Emballée avec des nutriments, la betterave est riche en antioxydants, vitamines et minéraux, faisant de cette soupe non seulement délicieuse mais aussi une source de bienfaits pour la santé, notamment une digestion améliorée et une pression artérielle réduite. Servie froide, la Soupe Froide de Betteraves est un repas léger et sain parfait pour les temps chauds ou en tant qu'entrée unique.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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