Sauteed Mushrooms

Sauteed Mushrooms

Appetizer

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
7.1
protéines
11.9
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 23.8 mcg 119%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

34.0%
20.3%
45.7%
Matières grasses: 63 cal (45.7%)
Protéines: 28 cal (20.3%)
Glucides: 47 cal (34.0%)

About Sauteed Mushrooms

Les Champignons Sautés sont un plat délicieux mettant en valeur des champignons sautés, typiquement rehaussés d'ail, d'huile d'olive et d'herbes fraîches. Originaire de la cuisine portugaise, cette recette simple mais savoureuse met en valeur la saveur terreuse et la texture charnue des champignons. Riche en nutriments, les champignons sont faibles en calories et riches en vitamines, ce qui en fait un choix sain pour tout repas. Appréciés en accompagnement ou ajoutés aux salades et aux pâtes, les Champignons Sautés apportent une explosion de saveur et une touche de bien-être à votre table.