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Coeur de palmiers

Coeur de palmiers

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 36 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
85.7
calories
6.0
protéines
9.5
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
85.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 6.0 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 452.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

52.2%
33.0%
14.8%
Matières grasses: 10 cal (14.8%)
Protéines: 24 cal (33.0%)
Glucides: 38 cal (52.2%)

About Coeur de palmiers

Coeur De Palmiers est une délicieuse et nutritive délicatesse fabriquée à partir du cœur du palmier, récolté au cœur de certains palmiers spécifiques. Originaire des régions tropicales, cet ingrédient unique est célébré dans de nombreuses cuisines latino-américaines et caribéennes. Faible en calories et riche en fibres, Coeur De Palmiers est une source fantastique de nutriments d'origine végétale, offrant une option saine pour les salades, les wraps et les pâtes. Avec sa saveur délicate et sa texture croustillante, Coeur De Palmiers n'est pas seulement un régal pour le palais, mais aussi un ajout nourrissant à un régime équilibré. Savourez le goût des tropiques tout en prenant soin de votre santé !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.